Equilibrium

"For å blomstre, må du kjenne deg selv godt"

Cécile Kapfer, klinisk psykolog og forfatter av "De 21 nøklene til et tilfredsstillende liv" *, forklarer hvordan man føler seg mer oppfylt.

Hva gjenkjenner du som en oppfylt kvinne?

Cecile Kapfer. Hun er fornøyd med livet hun leder og sprer sin glede av å leve rundt henne. Det er ikke et spørsmål om alder, selv om en viss oppfyllelse rimer med en visdom som er oppnådd gjennom årene.

Hva er bremsene til oppfyllelse?

Jeg tror at utsagn er en formidabel fiende. I samme ånd er det også latskap, angrer og negative tanker som hindrer oss i å våge. Ikke å være i et sunt forhold til hverandre i paret eller å bo i en endeløs krig med familien er også ubestridelige hindringer.

Hvordan nå denne følelsen av fylde?

Det er ingen oppskrifter, heldigvis! Men for å blomstre, er det viktig å kjenne deg selv, for å identifisere dine behov, dine ønsker, dine ønsker ... Da må du lære å lage valg for å lede et liv som tilsvarer oss (profesjonell, kunstnerisk, familie, relasjonell , etc.). Det krever at det har klart å gå utover historien til ens egen mor og familie, å vite hvordan man skal stille spørsmål, å spørre seg om å ta opp og objektivere virkelige prosjekter. Det betyr også å akseptere risikoen for å være "unik" og for å bli realisert på en måte at man noen ganger er alene i forståelse. Det er ingen vei å gå, vær oppmerksom på diktaturene "klar til å tenke"!

Er det aldri for sent?

Aldri, til vårt siste åndedrag!

* Editions Jouvence.

Se på videoen: (Norsk) THRIVE (blasfemi): Hva jeg hele verden vil det kreve?

Populære Innlegg

Kategori Equilibrium, Neste Artikkel

Hvorfor liker jeg ikke helligdager?
Equilibrium

Hvorfor liker jeg ikke helligdager?

Godta forandring Hvis utsiktene for å gå på ferie trives mesteparten av oss, kan frykten for tomhet overvelde noen med utsikt til å ikke gjøre noe. "Å avbryte vaner, er ikke akseptert forandring gitt til alle." Inntil 1936 og loven om ferie med lønn, gikk en god del av franskene ikke på ferie.
Les Mer
Slag: slutten av forbannelsen i helgen?
Equilibrium

Slag: slutten av forbannelsen i helgen?

Å ha et slag på en torsdag eller en søndag tilbyr ikke akkurat de samme sjansene for helbredelse. Samme sykehus, samme tjeneste, samme medisin og likevel pasientene i helgen er mer kompliserte. I spørsmålet, sannsynligvis reduksjonen av sykehuspersonalet ved slutten av uken, kanskje eksistensen av mer alvorlige former for hjerneslag disse dager ... Uansett forklaring, eksisterer en løsning: opprettelsen av nevrologisk service dedikert.
Les Mer
Egg frysing: fremgang i svangerskapet
Equilibrium

Egg frysing: fremgang i svangerskapet

Det er imidlertid to tilfeller av lovlig frysing i Frankrike. En kvinne som er enig i å donere egg nå, har rett til å fryse noen til egen bruk i fremtiden. Det andre tilfellet handler om frysing av medisinske og ikke-samfunnsmessige indikasjoner, på grunn av patologier som kan påvirke fruktbarhet, som for eksempel kreft hvis behandlinger skader eggstokkene.
Les Mer
Hva legger jeg i min sommerapotekssak?
Equilibrium

Hva legger jeg i min sommerapotekssak?

Ja, det er riktig, min apotekskasse tar vanligvis omtrent halvparten av kofferten min. Hypochondriac, meg? Ikke i det hele tatt! La oss bare være organisert og seende. Likevel, for å ha en god ferie (og ikke å multiplisere turene tilbake til apoteket), velger jeg mine allierte nøye.
Les Mer