Skj√łnnhet

200 slanking oppskrifter signert Valérie Orsoni

Feast smaksløkene uten å gjette hoftene sine ... Ja, ja, det er mulig, og det er Valerie Orsoni som forteller oss!

Valérie Orsoni, er den franske jenta, med korsikansk opprinnelse, som klarte å bosette seg i USA, oppfant et revolusjonerende formkonsept basert på slankingstrening: LeBootCamp. Hans ide om avreise? Finn for henne og hennes far en diett som fungerer. Forstå: gå ned i vekt uten å ha tatt det tilbake. Oppskrifter, fysiske øvelser, avslappeteknikk ... det er en global teknikk som har bevist seg selv. Nylig lanserte super trener LeBodyChallenge veldig fokusert trening.

Siden 10. mars kan afficionados (som meg), men også fansen av "god-spise" finne i bokhandel sin siste bok "LeBootCamp, 200 oppskrifter" for "kokk, fest, gå ned i vekt og ta aldri tilbake".

Konseptet? Spis sunt ved å følge de forskjellige trinnene: detox, angrep, balanse, øke. Alt uten å miste synet på bordet. For å appetitten din, uten å avsløre alt, er det noen retter som gjorde oss til øye: mini-tarts med tomat (vegetarisk tallerken, rask og enkel), tortilla med eggerøre (idem + glutenfri) og for de mest gourmet sjokolade pucker (glutenfri, laktosefri). Hvem sa at slanking betydde sult og sult? Ikke Valérie Orsoni uansett!

LeBootCamp, 200 oppskrifter (Marabout, 15,90 ‚ā¨).

For å lese også om samme tema:

8 gode slankingstips fra Valérie Orsoni

Spørsmål til proff: hopp over et måltid, er det seriøst?

5 tips for å lette desserter

Opplæringsmodusen for å se:

Hvordan fjerne en sjokolade flekk?

200 slanking oppskrifter signert Valérie Orsoni
30 frisyre ideer for langt hår
Video: Hvordan stramme porer?
4 tips for å beskytte emaljen av tennene dine
S.O.S plan for glitrende hår
Weleda Space, et unikt sted i hjertet av ...
10 blyanter for å redraw hans øyenbryn med mindre ...
Hvordan lage en fin naturlig hudfarge?
Klargjør huden din for perfekt sminke
10 tips som virkelig fungerer for å gjøre det til sist ...

Se på videoen: Min venn Irma: Lucky Couple Contest / The Crook Book / The Lonely Hearts Club

Populære Innlegg

Kategori Skj√łnnhet, Neste Artikkel

20 super-enkle fest frisyrer sett på Pinterest
Skj√łnnhet

20 super-enkle fest frisyrer sett på Pinterest

Braid, det elegante og enkle frisyralternativet! Selv om det er sant at den ber√łmte fris√łren som er disheveled p√• franskmenn, for tiden er √łdeleggelse, velger du tidspunktet for nytt√•rets Eve-fletningstrend. Kaskadeversjon, halvehale eller krone, fletningen elegant kl√¶r alle hoder.
Les Mer
Hår: Ice Ice baby
Skj√łnnhet

Hår: Ice Ice baby

Elsa, sn√łdronningen, ville hun ha emulert? Eller kanskje det er en konsekvens av den amerikanske studien p√• blondiner av IQ? Likevel er blondinen klart verdt dette √•ret. Alle trender handler om blondiner (blond aske, babylights, strawberry blond ...), brunetter fade (Kendall Jenner tid for en parade, Kim Kardashian tid for en buzz, Kristen Stewart, etc.).
Les Mer
Vi liker: Aesops botaniske Deo (Bo)!
Skj√łnnhet

Vi liker: Aesops botaniske Deo (Bo)!

Vi fant den ideelle deodorant som gir friskhet, hygiene og formel UTEN aluminiumsalter ... Ja, det finnes, og det er i Aesop, den australske merket sublime (vi looooooves) f√łdt p√• denne lille perlen. Nyeste tilskuddet til serien Care for Self, er dette deodorant et produkt av urteaktige botanisk forf√łrende for menn enn kvinner.
Les Mer