Skj√łnnhet

200 slanking oppskrifter signert Valérie Orsoni

Feast smaksløkene uten å gjette hoftene sine ... Ja, ja, det er mulig, og det er Valerie Orsoni som forteller oss!

Valérie Orsoni, er den franske jenta, med korsikansk opprinnelse, som klarte å bosette seg i USA, oppfant et revolusjonerende formkonsept basert på slankingstrening: LeBootCamp. Hans ide om avreise? Finn for henne og hennes far en diett som fungerer. Forstå: gå ned i vekt uten å ha tatt det tilbake. Oppskrifter, fysiske øvelser, avslappeteknikk ... det er en global teknikk som har bevist seg selv. Nylig lanserte super trener LeBodyChallenge veldig fokusert trening.

Siden 10. mars kan afficionados (som meg), men også fansen av "god-spise" finne i bokhandel sin siste bok "LeBootCamp, 200 oppskrifter" for "kokk, fest, gå ned i vekt og ta aldri tilbake".

Konseptet? Spis sunt ved å følge de forskjellige trinnene: detox, angrep, balanse, øke. Alt uten å miste synet på bordet. For å appetitten din, uten å avsløre alt, er det noen retter som gjorde oss til øye: mini-tarts med tomat (vegetarisk tallerken, rask og enkel), tortilla med eggerøre (idem + glutenfri) og for de mest gourmet sjokolade pucker (glutenfri, laktosefri). Hvem sa at slanking betydde sult og sult? Ikke Valérie Orsoni uansett!

LeBootCamp, 200 oppskrifter (Marabout, 15,90 ‚ā¨).

For å lese også om samme tema:

8 gode slankingstips fra Valérie Orsoni

Spørsmål til proff: hopp over et måltid, er det seriøst?

5 tips for å lette desserter

Opplæringsmodusen for å se:

Hvordan fjerne en sjokolade flekk?

200 slanking oppskrifter signert Valérie Orsoni
30 frisyre ideer for langt hår
Video: Hvordan stramme porer?
4 tips for å beskytte emaljen av tennene dine
S.O.S plan for glitrende hår
Weleda Space, et unikt sted i hjertet av ...
10 blyanter for å redraw hans øyenbryn med mindre ...
Hvordan lage en fin naturlig hudfarge?
Klargjør huden din for perfekt sminke
10 tips som virkelig fungerer for å gjøre det til sist ...

Se på videoen: Min venn Irma: Lucky Couple Contest / The Crook Book / The Lonely Hearts Club

Populære Innlegg

Kategori Skj√łnnhet, Neste Artikkel

Nina Ricci gir deg en felle ...
Skj√łnnhet

Nina Ricci gir deg en felle ...

En gang var det en hvit labyrintinsk by, en ung jente som heter Nina, fortapt og redd: hun l√łper p√• gata p√• jakt etter det dyrebare eple. Men vil hun finne henne? For √• finne ut, bare se p√• Nina Ricci's mini-film ved lanseringen av hennes nye eple: The Temptation of Nina.
Les Mer
Vi testet Eisenberg remodeling strammemaske
Skj√łnnhet

Vi testet Eisenberg remodeling strammemaske

Eisenberg, det franske hudpleiemerket som briljant kombinerer vitenskap og natur, har skapt en maske for √• hjelpe sliten hud. L√łftet: l√łfter og forynger ansiktsegenskaper p√• bare f√• minutter. Hva er ingrediensene i denne magiske masken? N√•r vi √•pner r√łret, oppdager vi en meget fin emulsjon.
Les Mer
Den nye Beiges of Chanel
Skj√łnnhet

Den nye Beiges of Chanel

F√łr det var pulver, siden i fjor, er Beiges elegant innredet i en beige boks. Mademoiselle Chanel sa: "Jeg tar tilflukt i beige fordi det er naturlig." Huset har bygget naturen inn i en livsstil. Ikke for mye, ikke nok, denne h√łyre grensen som sublimerer alle hudtoner.
Les Mer
Bl√•sing av hjerte for √łyenskygge Kroppsbutikken
Skj√łnnhet

Bl√•sing av hjerte for √łyenskygge Kroppsbutikken

Tretti nyanser fra nude til brenning av kull, via den elektriske lilla eller rogue koraller, silkeaktig teksturer basert p√• oljer fra hele verden, h√ły kvalitet pigmenter, Fair Trade ingredienser, dusinvis av m√•ter √• bruke og blande fargene p√•. Kort sagt, kan ikke motst√• denne b√łlgen av farger signert The Body Shop.
Les Mer