Equilibrium

9 nøkler for å skille seg ut

Vi er alle entallige, unike og beundringsverdige kvinner. Men hvorfor sliter vi med å peke på det? I samfunnet, på jobb, forelsket, er det på tide å hevde seg å skille seg bedre!

1. Excite nysgjerrighet:

Har du noen minutter å interessere din samtalepartner i et prosjekt og trykket er på skuldrene dine? Ikke bli panikk. Her er den lille hemmeligheten som lar deg sette den i lommen: Få ut av lommeboken en uventet gjenstand, men i direkte forbindelse med konseptet. Ifølge Jacques Birol *, kommunikasjonskonsulent, er dette den beste måten å tiltrekke seg oppmerksomhet, å gi inntrykk og unngå kritikk. Kort sagt, for å gjøre en feil og dermed score poeng. Eksempel: Vil du overbevise sjefen din om å gi deg en økning? Og hvis du går til rendezvous med en spargebyr ...

* Forfatter av 52 evige tips for å gjennomføre og innovere (Diateino).

2. "Devising" for å bedre regjere

Samtalen er en kunst som bidrar til vår legende. Gjør chattene dine et treningssted etter oppskriften til treneren Didier Godart *. mix:

En fjerdedel av nysgjerrighet: spør åpne spørsmål som krever et bredere svar enn et "ja" eller "nei" svar. De tillater tilkoblinger å bli gjort.

To kvartaler: Vær oppmerksom på ordene, stemmen, holdningen til den andre og formidle tegnene på oppmerksomhet: nikk med en nikk, for eksempel.

En fjerdedel åpenbaring: vet hvordan du legger poler til samtalepartneren din for å oppfordre ham til å vite mer. "Jeg er en regnskapsfører" ville ha nytte av å bli: "Jeg hjelper kundene mine til å styre sin økonomiske formue samtidig som de tillater dem å dra nytte av skattefordeler ..."

En klype oppriktige komplimenter: de genererer en tilstand av velvære blant våre samtalepartnere som vil holde et uforglemmelig minne om møtet ditt.

3. Arbeid på egen hånd

Ta ut uttrykket sjokk til rett tid, her er en sosial ressurs! Men hvordan å øve når man ikke er født dronning av det gode ordet eller at det gode svaret alltid kommer til oss for sent? Ved å etterligne snikskyttere fagfolk som Ruquier eller Ardisson. Deres dødelige våpen: Forbered deres replikaer på kommaen! Ingen hemmelighet, vellomhet, den dyrkes og det forventer å være spesielt oppmerksom på hva vi hører og noterer alt som smelter i en bærbar PC. Senere husker vi det morsomste, mest punchete og vi tester med nære venner før vi endelig integrerer inn i hans repertoar ...

4. Bygg på dine sterke sider

Hva er et karismatisk vesen? I et forsøk på å definere det, har forskere i positiv psykologi nylig laget en oversikt over de tjuefire karakterkreftene som er anerkjent som ønskelig. Den gode nyheten: hver av oss har det ... i varierende grad.

Man kan dermed ha et åpent sinn skarp, men en lav dose av utholdenhet. Derfor, ethvert forsøk på å komme ut av massen krever disiplin: i stedet for å miste sin energi for å prøve å utnytte sine svake punkter, er det bedre å stole på dets styrker. Eksempel: du ønsker å kjøpe en leilighet. I stedet for å stole på stubbornness å skoen den gode annonsen, satse på dine sterke sider. Er du en god kommunikator? Snakk om det rundt deg. Er du modig? Tour alle bakerier i området ...

5. Ta kroppen

Charisma er ikke nødvendigvis et spørsmål om inntekt, eller til og med av utdanning. På den annen side er det ofte et spørsmål om forførelse. Derfor er interessen for å komme til å bevare sin kropp i alle dens dimensjoner. Ønsker du å få tilstedeværelse? Se etter stillingen din: en aura av lederskap vil følge deg med ...

- Rett opp! Avslutt den bøyde ryggen til den som bærer korset. For å holde deg oppreist under alle omstendigheter, tenk at du viser et halskjede utsmykket med en juvel som faller mellom dine bryster. Dette er hemmeligheten for å opprettholde.

- Ta hendene dine ut av lommene dine!

- Puste deg roligt! Ved å lære å regulere inspirasjonen og utløpet, plukker man opp naturlig fordi man vinder i flyt og letthet.

- På samme måte som danserne, arbeid på hodet ditt. For å være naturlig og justere med grasiøs vertikalitet, løft haken når du går eller snakker. Tanken er å kunne se taket (eller himmelen) bare ved å se opp.

Å lese: Feminin lederskap av Éléna Fourès (Progressor).

6. dyrke optimisme

Amerikansk forskning hevder at på grunn av deres gode humør tiltrekker optimister mer sympati og hengivenhet enn andre. Derfor ideen om trening for å se livet på høyre side (uten å falle i naivitet) for å vinne alle stemmer ... En liten innsats!

- Ikke tilordne dine gevinster av eksterne grunner lenger.Har du oppnådd en profesjonell suksess? Ingen falsk beskjedenhet: Du skylder ingenting til sjanse eller til andre. Anta det fulde ansvaret for en "jeg gjorde det!", Det vil tvinge respekt.

- Dissociate deg selv fra dine feil. Har du savnet en forhandling? Ingen tvil om å stille spørsmål om din personlige verdi! Du er ikke inkompetent. Men i motsetning til vanligvis har du bare litt mindre arbeidet med prosjektet ditt ...

Å lese: Tre Kifs per dag (og andre ritualer anbefalt av vitenskapen for å dyrke lykke) Firenze Servan-Schreiber (Marabout).

7. Behandle bølgene

"Energiene i vårt miljø trenger inn i våre boarealer og kan gi oss sin styrke og dynamikk," sier Helen Weber, mester for feng shui *. Følg hans råd for å fylle deg med gode vibrasjoner ... og bestråle.

- For å holde oppstigningen på barna dine: Ta det største rommet og unngå det som ligger nærmest inngangen. Hvis du bor i et hus, velger du et rom ovenpå.

- Å skinne lyst når du orkestrer en middag: Gi deg selv det beste setet ved bordet og plasser gjestene rundt deg. Når vertinnen føles bra, er alt bra ...

- På kontoret, for å bli respektert av dine kolleger, kan du ikke arbeide ved å snu ryggen til kontordøren, dette er stedet for utkastet.

* Forfatter av The Feng Shui figurer (Guy Trédaniel).

8. Captivate menn

Vil du imponere permanent en mann? Enten det er sjefen din eller din mann, "adresser hans fire intelligenser," avslører treneren Gerard Szymanski *. Alt i fleksibilitet, så snakk ...

På hodet: med et strukturert, logisk og rasjonelt språk.

I sitt hjerte ved å appellere til noe som kan vekke følelser.

Til hans kropp: med åpne bevegelser, vendte seg mot ham, som om du trengte å røre ved ham.

Til hans vesen: forbinder til din egen indre stemme for å bli med den andre i sin sannhet, utover maskerne.

* Forfatter av Utvikle karisma og personlig sammenheng (InterÉditions).

9. Alle søte ...

Vanskelig å ha et tempo og et sinn som tvinger beundring når du har tid til ingenting. Motgift til antrekk nederlag og moral slo ned vår prestisje, Nietzsche var allerede undervisning på slutten av det nittendee århundre. "Vi må lære å være treg til å bli sterkere. Først lar treghet oss å variere våre svar på flere stimuli som angriper oss og redde oss fra unødvendig sløsing med energi. For det andre, den langsomme tvunget vår energi å samle, å fokusere og intensivere og tillater fremveksten av en dominerende instinkt. Dermed kan bli født en hoved impuls som gjør all annen service og harmoniserer. "Hvis Friedrich sier ...

Å lese: Gjør deg selv med Nietzsche Balthasar Thomass (Eyrolles).

Av Laurence Cochet.

LES OGSÅ: "9 nøkler for å leve hundreårig".

Se på videoen: Falck Redning - utlåsing fra bil og økende problem

Populære Innlegg

Kategori Equilibrium, Neste Artikkel

4 tips for å beskytte emaljen av tennene dine
Equilibrium

4 tips for å beskytte emaljen av tennene dine

Mat: Den første årsaken til erosjonen av emalje Suksess, selvtillit, suksess ... For 9 av 10 personer, er et smil en sosial ressurs, dermed interessen for å ta vare på hele livet! Og det starter med måltider fordi maten er i direkte kontakt med emaljen av tennene dine! For å unngå erosjon, unngå å spise for mye sukker og drikk for mye syre eller gass.
Les Mer
Jeg testet en Reiki-økt
Equilibrium

Jeg testet en Reiki-økt

Når sjefen min tilbød meg å teste Reiki, innrømmer jeg at jeg var redd for at hun sendte meg til et knallete sted. Etter litt forskning er jeg lettet: det er en disiplin som kombinerer avslapning og meditasjon. Reiki-mesteren legger hendene på forskjellige deler av kroppen for å avgjøre hvor våre små ondskap kommer fra og harmonisere strømmen av energi (den berømte Qi eller Ki) for å komme i gang med å berolige psykiske og fysiske spenninger.
Les Mer
Vi testet en alderssimulator
Equilibrium

Vi testet en alderssimulator

Hvert trinn er vanskelig, dine lemmer veier tungt, du ser nesten ingenting og du hører folkene som snakker rundt deg på en svært fjern måte ... Velkommen til din fremtid! Denne reisen gjennom tid er mulig takket være en alderssimulator utviklet av SCA-gruppen, en av verdens ledende innen hygiene (1).
Les Mer