Equilibrium

Snacken modulerer forskjellige måltider

Takket være snacken, og til programmering av måltider, er det dermed mulig å harmonisere dagens ernæringsmessige bidrag.

"Jo mer vi regner med, jo mindre vi risikerer å gi etter hva som kommer til rette, desto bedre kan vi balansere?" Sier Claudine Robert-Hoarau *. Hvis brød og skinke leveres klokken 5, reduseres proteininntaket til andre måltider tilsvarende. Samme tilnærming hvis vi favoriserer den søte?: Vi vil ha den lettere hånden for syltetøy eller honning frokost. Vi vekt og harmoniserer. "Med spredning av dietter blir folk redd for å spise, de forbyder mat, ingenting er forbudt, det er et spørsmål om dosering."

* Forfatter av Gourmet dietetics (Editions Dangles).

De 5 fordelene med snack:

Snack shorts cravings
Snacken modulerer forskjellige måltider
Snakten vi vil ha
Den trøstende søte pause: snacken
Snacken, salt versjon

Se på videoen: sjokolade razones científicas for comerlo sin culpa

Populære Innlegg

Kategori Equilibrium, Neste Artikkel

Equilibrium

"Jeg spiller politikk"

"Min karriere er klassisk: gift i 14 år, foreldrene mine har ikke penger til å gå i skole, jeg er en mor klokken 15. Jeg løp bort det følgende året med den som ville være mannen i livet mitt, jeg måtte forlate datteren min til svigerfamilie i henhold til etnisk lov, Dan og jeg kom til Frankrike i 2004 og lette etter et bedre liv på alle nivåer.
Les Mer
Sexo: de 5 detaljene som vil gjøre din frolic uforglemmelig
Equilibrium

Sexo: de 5 detaljene som vil gjøre din frolic uforglemmelig

Under samleie er det små ting som øker fornøyelsen. Situasjoner eller atferd er spesielt effektive for å øke lysten. Kontrollerte bevegelser som følger hverandre naturlig kan føre til effekter som aldri føltes av partneren din og deg ... For å nå den syvende himmelen, ikke noe enklere, men for å nå livets ekstase, gir vi deg nøklene til suksess!
Les Mer
Onani er en kraftig avrodisiakum
Equilibrium

Onani er en kraftig avrodisiakum

Det kan ikke gjentas for ofte: Autoerotisme er den beste måten å vite ens sex på. Kjærtegn gjør at du bedre kan forstå din anatomi, men også den erotiske naturen til din intimitet. Gjennom onanering kan hver kvinne lære å oppdage og mestre mekanismene i kjeden av orgasme.
Les Mer