Equilibrium

Foreldre: 6 tips for en tilfredsstillende seksualitet

Å være forelder betyr ikke for alt det å sette en stopper for ens intimitet. Tvert imot. Oppdag våre tips for en tilfredsstillende seksualitet, selv med barn.

Som oppfylt og givende som det, har familielivet sin andel av ulemper. Spesielt når det gjelder personvern. En gang forelder er det vanskelig, selv for et ektepar, å finne en tilfredsstillende seksualitet. Her er 6 tips for å fikse det.

1. Snakk med partneren din

Det første du må gjøre er å snakke med din ektefelle. Hvis du føler deg tilbakegang i denne siden, er det sannsynlig at din kjære føler det også. Ta et rolig øyeblikk for å diskutere hvordan du tenker på ting i fremtiden, hva du savner, hvilke fantasier du vil gjøre, og så videre. Merk, du er ikke tvunget til å snakke bare om seksualiteten din. Å diskutere med din partner hva du liker hjemme eller hva du vil endre i forholdet ditt, kan bare styrke deg.

Til slutt, hvis du ser at dine problemer er for viktige, og at kommunikasjonen ikke passerer, ikke nøl med å konsultere noen kvalifisert og spesialisert på problemer med par. En ekteskapsrådgiver eller en sexolog vil få deg tilbake i fase.

2. Godta endringen

Det andre veldig viktige punktet før du tar handling er aksept. Med andre ord, innrøm at du aldri vil være alene igjen (i hvert fall ikke før frigjøring av barna dine) og at personvernet ditt uunngåelig vil lide. Selvfølgelig vil du ikke kunne kose tre ganger om dagen, men det betyr ikke at du må gjøre et endelig kryss i sexlivet ditt.

På samme måte må du akseptere at sexlivet ditt og dine antics ikke er det samme som før. Det er ikke noe galt med å ha en mindre seksuell appetitt. Til slutt, aksepter at kroppen din og den andre har endret seg gjennom årene, og lær å elske dem som det er.

3. Gjenta flammen

Når betydningen og felles grunnlag er på plass, må du gjenvinne flammen og lære å ønske din ektefelle igjen. Diskuter et eksplisitt blikk på partneren din på middag, send henne sekstener i pausen, invester i et nytt sett med undertøy eller krydre opp forrunderne med et spill av frie døtre. Overrask partneren din! Det er ingen regel å øke temperaturen, slik at du får fri for fantasi!

4. Gi deg selv to øyeblikk

Restau, kino, nattballad ... gi deg en gang en romantisk utflukt som de gode gamle dager. Spør en barnevakt eller slipp av barna på bestefar og bestemor, som sannsynligvis vil være glad for barnevakt. Og når du kommer tilbake, utvide dette øyeblikket med å dele under dynen og gjenoppdag deg selv.

På ukedagskvelder er det ofte følelse av tretthet, og du er sjelden i humør til å elske. På helgene, nyt barnets lur for en klemtid med den andre halvdelen.

5. Bryt rutinen

Forbered barna til skolen, ta dem bort, gå på jobb, gå tilbake for å se etter dem ... Gjennom årene er vaner og rutiner etablert. Men rutine er nummer én fiende av en tilfredsstillende seksualitet. Hvis du har en vane med å dele et intimt øyeblikk i ekteskapsengen på tirsdag kveld, er endringen nå! Gå ut av rommet ditt, utforske andre rom og se andre steder. Kort sagt, gå på jakt etter det ukjente.

6. Innføre grenser til barn

Selv om våre blonde hoder er de mest søte i verden, har de noen ganger en tendens til å ta litt for mye frihet. For å tillate for ofte å sove mellom far og mor, er det døren åpnet på slutten av intimiteten! Etter en viss alder må barnet forstå at han ikke kan bryte inn i foreldrenes rom når han passer. Og omvendt, dessuten. Ved å sette grenser vil du både være mer avslappet og unngå unødvendig inntrenging.

Å lese også

"Sex uten kompleks": seksualitet forklart uten tabuer til tenåringer

Seksualitet: Stopp på mottatte ideer!

Hvordan snakker om seksualitet i forholdet ditt?

Se på videoen: Den siste reformasjonen: Livet (2018) - FULL FILM

Populære Innlegg

Kategori Equilibrium, Neste Artikkel

Hva får kvinner til å løpe?
Equilibrium

Hva får kvinner til å løpe?

"En frigjøring av kroppen og tanken" Belysningen av Martine Segalen *, etnolog og professor emeritus ved Universitetet Paris West Nanterre-La Défense. På 73 går hun to ganger i uken. Når begynte mani for å løpe? Martine Segalen. Inntil slutten av 1800-tallet var det bekymring for idrettens påvirkning på kvinners kropper, særlig deres evne til å reise barn.
Les Mer
En trådløs blodtrykksmonitor
Equilibrium

En trådløs blodtrykksmonitor

Hva er poenget? The Withings blodtrykksmåler brukes til å overvåke blodtrykkskurver på daglig basis. Koblet av Bluetooth til en telefon eller nettbrett, det gir resultater sporing og arkivering av målinger. Hvordan gjør vi det? Vi legger mansjetten på. Den lanserer automatisk "Health Mate" -appen.
Les Mer
Hvordan komme tilbake til sport etter ryggsmerter?
Equilibrium

Hvordan komme tilbake til sport etter ryggsmerter?

Når vil du sette den tilbake? Ikke mer tid for sengestil med tre uker med immobilisering for lumbago. Nå er gjenoppretting av fysisk aktivitet anbefalt etter omtrent tre dager, så snart smerten er borte. Hvilke aktiviteter ?? Gå for det, med regelmessig turgåing, svømming, og deretter et treningsstudio i ryggen.
Les Mer
Pære, anti-tettsittende middel?
Equilibrium

Pære, anti-tettsittende middel?

Hva om pære kan redde oss hodepine, kvalme og bakrus tretthet? Dette er konklusjonen av en ny studie gjennomført i Australia og støttet av Australian National Science Agency (CSIRO). Pæren, i forebygging av en stor fest Ifølge forskerne, hvis du har en alkoholisk kveld i sikte, vil din viktigste alliert være nashi-pæren, opprinnelig fra Korea.
Les Mer